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Notícias coloridas de Guizhou (repórter deste site Xu Kun) "O exame de admissão da faculdade está chegando 14 dias e agora não posso aprender nada". A Universidade em minha mente? "" A criança recentemente muito impaciente, não podemos aprender, o que nossos pais devem fazer? Uma boa maneira de guiar o nervosismo da criança.

Para aliviar a tensão e a ansiedade que podem ocorrer durante os estudantes do ensino médio de 2016, melhoraremos o nível psicológico e a capacidade de responder no local do candidato.Em 23 de maio, um repórter deste site chegou ao Hospital Afiliado da Universidade Médica de Guizhou e entrevistou o diretor do hospital, presidente do ramo psiquiátrico da Associação Médica de Guizhou, um segundo professor de nível e um pós -doutorado em psiquiatria Wang Yiming, Um doutorado da Universidade de Melbourne.

De acordo com Wang Yiming, os candidatos são nervosos, ansiedade e irritabilidade antes do teste.O método de ajuste psicológico antes do teste é: Organize razoavelmente o tempo de aprendizado, não se force a acordar cedo e dormir tarde para aprender; , e olhe para vídeos engraçados.Se os candidatos estão irritados, seus cérebros, profundo medo do exame de admissão da faculdade e desejam desistir de seus exames, eles devem ir ao Departamento de Psicologia do Hospital para tratamento e orientação a tempo de melhorar o estado psicológico antes do exame.

Em termos de dieta, devemos prestar atenção ao saldo nutricional e prestar atenção ao café da manhã.A maioria dos ingredientes é usada para usar peixe e camarão, carne magra, fígado, ovos, leite, tofu, legumes, frutas etc., comer menos ou não comer alimentos com alto teor de açúcar e gordura, tenta evitar alimentos fritos e gordurosos tanto quanto possível e preste atenção à dieta leve.

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Os pais devem manter uma mente normal, não prestam muita atenção aos filhos, comunicar mais, incentivar mais e ajudar as crianças a aumentar a confiança.Observe mais o status dos candidatos e ajude a descompressão.Preste atenção especial à criação de um ambiente solto para as crianças e não pressione as crianças em palavras e ações.Em particular, as expectativas dos pais são muito altas ou as comparações cegas colocarão muita pressão sobre os candidatos.Tente não enfatizar a importância do exame de entrada da faculdade ou do exame de entrada do ensino médio, ajudando as crianças a fazer alguns preparativos.Reserve mais tempo para caminhar e conversar com seus filhos e envolva o conteúdo o máximo possível no escopo do tópico favorito da criança.

Do ponto de vista dos candidatos, não pense no exame de entrada da faculdade ou no exame de entrada do ensino médio de maneira muito importante.Evite ficar acordado até tarde para revisão e ajuste seu melhor horário durante o dia.Preste atenção à regulamentação das leis da vida antes do exame de admissão da faculdade ou do exame de admissão da escola secundária e alivie a tensão antes do exame.Depois de estudar, você deve relaxar adequadamente, como respiração profunda, exercício apropriado, ouvir música leve e sentir a natureza.Esses métodos podem efetivamente liberar estresse e aliviar a ansiedade e a tensão antes do teste. resultado loteria federal dia 14 12

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Os pais devem chegar à sala de exames no início da fase de exame para impedir que os candidatos aumentem a pressão e a ansiedade devido a fatores como engarrafamentos de tempo e tráfego.Depois que a criança é levada a todos os assuntos, não pergunte diretamente à criança se você pode fazer bons exames e brincar e pergunte à criança o que deseja comer, para onde deseja ir e dar ao seu filho uma atmosfera descontraída.

Os candidatos devem relaxar suas emoções durante o estágio de exame e se comunicar com seus pais.Preste atenção à quantidade certa de dieta para evitar diarréia, frio e outros problemas.Especialmente vá para a cama cedo, não atrase o status do exame do segundo dia por causa da revisão a noite toda.Não se culpe por causa do erro no exame no dia anterior, mantenha uma mente normal e acabe com o exame do dia seguinte.

Não se delicie muito após o exame de admissão da faculdade

Depois de terminar o exame de entrada da faculdade, para candidatos que jogam anormalidades, os pais não devem representar seus filhos Profissional, para que as crianças possam sair da ansiedade do exame de entrada da faculdade e enfrentar sua vida futura.

Após o exame de admissão da faculdade, os candidatos não devem se entregar muito, como ficar acordado até tarde para jogar, beber excessivamente e entretenimento durante a noite, porque isso não apenas prejudicará seus corpos, mas também causará danos às pessoas vizinhas devido a emoções de ventilação e estresse após beber.Você pode optar por viajar com seus colegas de classe, amigos e família, chegar perto da natureza e relaxar. resultado loteria federal dia 14 12